「第一章：凋零的農業
一）框框大限縮：農業的唯一價值，農產
@ 農的唯一價值是農產。政府照顧民生，又努力壓低農產價格。務農不划算，農家子弟能出走的一定走，走不成的也得靠打工。農村只剩孤獨老人或失志的酒鬼。農村徹底崩潰。「農村好、農家樂」成了酸苦的古板笑話。
@ 只剩農產的農村，人力老化、劣化，面對進口，更是不堪一擊。
@ 農村景觀、農村文化蕩然無存。村廟被地皮或政客接收。村內人氣凋零，村外違建橫行
二）商業包裝：村姑粉妝賣相
@ 商，完全操控農。賣相好，斤兩重，成唯一追求。農人種田，純為賣錢，自己也不吃。
@ 農藥、化肥、成長素、基改⋯,任何可以增加產量，美化外觀的方法，都被使用。種類之多，範圍之廣，實非任何檢驗所能控管。
@ 這些毒豈只污染農產品，更毀了大地。土壤不再是萬物滋生的地母，植物孤零零吃營養、長肥肉，與飼料雞無異。雞靠藥抗菌，菜靠藥抗蟲。渾身病，缺元氣的菜，入人口，福禍已定。
@ 農人的教育水平根本無法理解這些毒的內涵，無知的濫用，甚至也摧毀自己的健康。
三）農的殘餘資產：賣地脫離
@ 百業競比，農遠遠落後。唯一可以風光的，只剩「賣地」。不論重劃變地目、蓋違章工廠或農舍，反正，不作農就更好。
@ 甚至農舍或休閒農場等等國家法規也難掩其「棄農轉建」的潛意識期待。農的賤，舉國皆明，只剩官員不便承認。
第二章：人類老化
一）老化的事實：
@ 現代醫學讓老人「慢死」，現代社會讓青年「少生」。人口結構遂從穩定正三角，轉為不穩倒三角
@ 1955前後的台灣高峰嬰兒潮，雖也創出經濟奇蹟，如今轉眼將退休。以前錢賺飽飽供養人，今後閒閒沒事被供養？
二）老化的窘困
@ 退休人既面對自身老化，更面對金融危機、景氣蕭條、健保破產等威脅。
@ 醫學與慢性病讓長照時間拖長，而子孫單薄與經濟看衰，讓長照未啟動已深陷陰影。
@ 人老的同時，產業也衰老。一生咤侘風雲，如今蕭條寧靜。習慣都市生活的家人，夫妻子女各有路，如今賦閒了，反顯尶尬。除了上網、看報、發嘮騷，還真解脫不了「三四等公民」的被冷嘲。
@ 每天沒事遐想，疑神健康，怕錢減少。外煩內憂，身與心既衰且傷。老人的困窘，逐步成形。兒女擔怕，保持距離，更加疏離。
第三章：兩老相碰：同病相憐或互補所需？
@ 凋零的農，需要新資源，錢與人。退休老人正投其所需。
@ 老人難解的慢性病正是因飲食失衡與缺乏運動。農，正可投其所需。
@ 老人入農，論農產產出，當然無競爭力。但若論其他價值的開發，如餐飲、景觀、休閒、文化⋯,則老人正好適任。正   是農幫老，老幫農。
@ 科學新知，如自然農法，正可翻新走入死境的農業。這事，舊農不行，讀書的退休新農正好擅長。
@ 工具的精進，讓農作不再需要大蠻力。這給文弱的退休老人解了套，讓他們可以享受農作。
@ 退休老人一但能在田間立足，良化了大地，活化了鄉間。自己變健康，生活多元而快樂，開啟生命第二春，子孫將不只放心，更會想分享投靠。起因追求自己幸福，終則造福家人與家國，堪稱「老人革命」。
第四章：伴農共老
兩階實驗：

1. Q-Camp農場  for weekend
2. Villa農場  for long stay

農/食/住的全新整合，由有腦力、財力的退休老人操盤，則老人轉為健康有活力，疏淡的兒孫歡喜來聚，凋弊的農業重現生氣，中毒的環境回復清新，食安危機明顯退去。老人終於有了健康、快樂、美麗的好家園，回頭看看曾經日夜煩憂的衰老經濟，原來，管它去！那迷惑人的金錢遊戲！
一）伴農共老的環境準則 : 房子小，環境寬大；零排廢，友善循環

1. 友善建築：現代建築對環境的破壞，往往很大。尤其水泥或化工建材。也因此挑起農地能否蓋屋的極大爭議。行動木屋一但不再使用，能讓農地簡易復原，友善土地不破壞。停車道路空間採用級配粗石，快濾水不傷環境。
2. 零排廢：固態廢以好氧堆肥，再回歸土地。零排廢的落實，起於科學的系統了解，再經異業的完整規劃。一但完成，啟動只在舉手之勞。
3. 生態溝圳：生態池既供排廢，又能儲水、種植、養魚，甚至屋前水景。液態則以稀釋直接澆灌。二者既添土地肥份，更藉微生物活化土壤。
4. 綠能應用：科技太陽能仍然高耗能、低效益，我們寧採更務實的低碳方案。如火箭爐供熱水。用廢木燒，統一供應熱水。出奇的方便，出奇的高效。社區熱水採火箭爐，燒木材。2～4戶共用一爐。紅屋工廠有大量小木廢料，幾小塊便能供應一整天的熱水。方便的程度，對現代人是大驚奇。如此，一來，既省瓦斯也省電，二來，自然牽引鄰里好互動，三來，親手燒木材對現代人有種莫名的感動。推綠能，誘之以利絕對不如盪之以情，而真熱情只能來自生活的感動。

二）伴農共老的文化內涵 :

1. 食住文化： 吃得好，才能住得穩。行動木屋的第一空間便是「三喜食堂」，開放廚房。有最佳的作菜環境與配備（烹煮設備、食材儲備、精緻餐具），更有頂級的用餐環境與桌椅。除了提供飲食，食堂更可容納多人及活動，活絡家人與親友的感情交流。是長久愉悅居住的最大關鍵。
2. 可食地景：菜園即花園，可觀賞又可食。將菜園當作景觀般的規劃，是世界潮流也是生活美感與實用的完美表現。
3. 鄰里互動：屋內有三喜食堂，共食茶敘；屋外有大樹下平台，望雲閒談；菜園相鄰，經驗、知識、體能、收成⋯，隨機互換。鄰里感情的累積，非來自道德的督促，而來自生活的寬大與互助。而這正是好環境的至大功能。

二）伴農共老的具體實踐 : Q-Camp農場 + Villa農場
伴農共老農場空間分四大類：

• 公共區：有出入大門/圍牆、6米道路、老樹休憩區。甚至暫保留約300坪，待日後社區成熟後，規劃公共活動設施。
• 木屋區：共6棟三院與7棟單院。單院適輕簡短住。三院則既適合全家長住，也可團體分享共住。
• 緩衝區：停車場、生態池（排廢與灌溉用）、屋前/屋後綠地（設有堆肥桶與火箭爐熱水器）
• 種植區：蔬菜區、瓜棚區、果樹區、水生區（生態池）

[實驗一]  Q-Camp農場
假日農夫、市民農場的精緻版，是退休老人下田的入門實驗
[實驗二]  Villa農場
long stay或退休長住，由健康老化、互助共老而營造精彩社區的實驗營地
紅屋   創辦人  謝東興